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本周推荐七篇希望有关的话题，包括希望的作用、如何理解希望以及疫情下的希望。
一、希望是什么
希望，本质上是个人对于自身未来的美好想象。希望是个体层面上的，与乐观不一样，后者指的是对于周遭或者更大范围的整体观感。因此，希望更多是个体自身所塑造的，而乐观更多是环境所滋养的。随着世界正在变得日益喧嚣与极端，相互的不理解成为普遍现象，悲观的未来似乎才是现实，连带着个人希望也受到影响。但希望一旦破灭，自我的掌控感和方向感便会发生巨变，随之而来的便是持续的低落，甚至导致更为极端的事件发生。所幸在于希望可以人为制造，学着寻找希望，这将是未来许多人不得不面临的一个问题。
二、疫情与希望
灾难会带来痛苦，一个好的政府会通过积极宣传和好的政策引导帮助受到灾难影响的个体，让个体获得更多的融入感和参与，从而散播未来的希望，整个社会也能积极向前看。但疫情却让不平等加剧，个体权益受到权力肆意侵害，许多本就处于边缘的人群受到更大的侵害。不平等不公平的现实让许多希望落空，不参与不讨论不关心让政府与民众产生双输的结局。百年未有之大变局，却鲜有机会去改变几十年形成的制度恶疾。希望应当传达的是具体的人，更加包容理解的社会才是希望。
三、希望从何而来
人是一种不断给自己希望的生物，据有关研究表明，人每时每刻产生的新念头，60%以上都与未来有关。人是如此憧憬未来，如此对未来抱有天然的希望，以至于很多时候作出太多的妥协。当理智告诉我们希望不再的时候，应当从哪寻找希望呢？一切希望孕育于过去，成长于现在，收获于未来。因此，过去会给与指引，当前会提供路径，未来会告诉答案。实践永远是领先于理论的，不要急，不要怕，希望会在行动中慢慢出现的。
做一个充满希望的悲观主义者吧！前路崎岖，我自前行。
四、外刊推荐
1.什么是希望
Hope: Why it matters
(https://www.health.harvard.edu/blog/hope-why-it-matters-202107162547)
内容简介:很多人开始谈论希望，但希望究竟是什么，如何从科学角度看待希望的利弊，还有待进一步研究
推荐理由:希望的力量
摘抄:痛苦只是暂时的
Pain and discomfort often subside. Even deep sorrows can pass with time. In all these cases, the action to embrace is to choose to be mindful and deliberate about fostering positivity, even in the face of its absence.
2.贫穷与希望
Hope springs a trap
(https://www.economist.com/finance-and-economics/2012/05/12/hope-springs-a-trap)
内容简介:传统观点认为，想让一些人摆脱贫困，只能依赖大规模援助和系统性帮扶。但有研究表明，有时候，只需要为一些穷人多一些希望，有的人便足以摆脱贫困。有动力去追求更好的生活
推荐理由:希望有时候只需要很少很少
摘抄:有时候只要能看见，就有希望
Their very existence seems to have expanded the girls' sense of the possible beyond a life of domestic drudgery. An unexpected consequence, perhaps, but a profoundly hopeful one.
3.疫苗燃起的希望
(https://www.economist.com/leaders/2020/11/14/the-promise-of-the-new-covid-19-vaccine-is-immense)
内容简介:新冠刚开始肆虐的时候，全世界如临大敌。但随着疫苗的出现，希望产生了。两年过去了，疫苗让西方国家消极抗疫，似乎疫情已经不复存在
推荐理由:希望是好的，但也不能滥用
摘抄:希望来自于过去的积累
So celebrate how far biology has come and how fruitfully it can manipulate biochemical machinery for the good of humanity. And celebrate the potency of science as a global endeavour.
4.疫情下的希望式微
COVID-19: The significance of hope for shaping and motivating positive actions
内容简介:灾难理应让人们团结，但新冠似乎让人更多感到的是无助，失望以及不安。政府试图通过宣传让人们充满希望，但实际的关怀却让人难感希望，从未有过的疫情却带不来从未有过的改变
推荐理由:政府如何传递希望
摘抄:彻底的改变
when does this latter hopeful discourse start, if not now during this so-called unprecedented crisis
5.如何打造希望
What to Do When the Future Feels Hopeless
(https://www.theatlantic.com/family/archive/2020/09/what-do-when-future-feels-hopeless/616448/)
内容简介:疫情打断了人们的生活节奏，失去掌控感和方向感的人们陷入艰难处境。个人需要自我调整，建立对于现状的正确理解，为问题设立边界，慢慢解决
推荐理由:人的猴子思维
摘抄:面对与改变
the healthiest way to look at the pandemic—or any difficult period in our lives—is as an opportunity for improvement and personal growth, without pushing away the negative emotions that are a natural by-product of hard times
6.阶级固化下失去希望
内容简介:据英国的民意调查表明，年轻人认为自己很难超越父辈，自己现有的家庭条件便决定了自己的未来。随着经济的持续萎靡，这种普遍的失去希望态度还会继续加剧
推荐理由:阶级固化导致的失去希望
摘抄:公平带来希望
Political rhetoric needs to be translated into real policies to level the playing field and improve opportunities for young people, particularly for those from the most disadvantaged families
7.做一个充满希望的悲观主义者
(https://www.theatlantic.com/family/archive/2021/09/hope-optimism-happiness/620164/)
内容简介:希望和乐观，有时候会当做同义词来用。但希望往往是个体的，微观的，指的是对于个人生活的美好愿望，而乐观悲观是普遍意义的，指的是大环境的预期。可以悲观，但请拥有希望
推荐理由:希望，个体的美好憧憬
摘抄:希望在行动之后
Hope requires that we make a nest for it, and put out some tasty birdseed too. If we work for it and it indeed alights in our hearts, there’s no sweeter song in a dissonant world.